Записи с меткой «чувства»

Синдром отложенной жизни: что это и как избавиться

Отложенная жизнь, синдром отложенной жизни — что это, и как избавиться? Так ли это страшно, и что с этим делать? В этой статье я подробно расскажу о признаках и причинах. К чему это приводит в итоге, и как бороться с синдромом отложенной жизни. Итак! Давайте разбираться.  СОДЕРЖАНИЕ:   Как понять, есть ли у вас синдром …

5 простых техник, чтобы отпустить обиду уже сегодня

Как отпустить обиду и простить человека? А тем более, когда тебя распирает от злости, а выдать ему, по первое число, не можешь. Конечно! Как можно, если это обида на отца, на маму, например. Или обида на начальника. Нельзя! Обида — это чувство! Ваше чувство! Оно не зависит от человека на которого вы обижаетесь. И это …

5 действенных способов проработать чувство вины

Чувство вины, как проработать, чтобы перестать себя корить и наказывать? Вина тесно связана с наказанием. В детстве если провинился, то в лучшем случае, отругают, а в худшем получишь ремнём. И эта связка вина-наказание остаётся с человеком на всю жизнь. Взрослого никто не выпорет, но человек сам начинает себя наказывать. Как? Не разрешая себе быть счастливым, проблемами …